年度末に駆け込みー
初めてクリニック
ドクターも看護師さんも優しい
何度か受けてる胃カメラ
実は経鼻では初めて
先日受けた子宮頸ガンも正常になり、胃もピロリ菌もいなく胃ガンのリスクは極めて少ないと言われました
他のは後日結果聞きに行くけど、全て何ともないといいな
最近はブロッコリー茹でずに、生のままガレットにするのがお気に入り
今日は半熟卵乗せて割ってみた
最近数年振りに記録し始めたあすけん
カロリー少なかったり多すぎたり
脂肪多めとか散々な健康度だったけど
今日はなかなか良かった！
自宅では酵素玄米や白米と玄米混ぜたら、雑穀にもち麦ブレンドしたりなので、ピカピカ真っ白ご飯が眩しい
午前中作りました
前夜にいちごを餡子で包んでおいたら、いちごヘタ取ったらところから水分出てたみたいで、餡子がちょい水っぽくなった
でも味はまぁまぁでした
実家にも２つ持って行きました
福袋のチケット全く使ってなかったので、通院後ランチ
コーヒーとてりやきマックバーガー
てりやき何年振りに食べたんだろーって感じ
甘い味付けだから自分ではオーダーしないもんね
歩いて好きなパン屋さんまで
前回レーザーさほど内出血しなかったと言ったら、出力上げて当ててくれました
痛みは一瞬なんだけど、施術後はやっぱり自然と涙出てくる
ドクターはあと1回でいいかも？と言うけど、私的には、うーん？って感じだし、実は他の場所もやって欲しいと思ってる
レーザー経験者や他院のドクターの話では5回はやらないと効果が分かりづらいって言ってたけどなー
自費やる気なさそうな患者認定されたか？
3ヶ月ぶりのレーザー治療
レーザー前の診察でドクターは良くなってるって言うけど、？？って感じ
