prunus

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一進一退です

ここ数日、ホルモンの影響か身体が重く寝起き頭痛あり
昨日寝る前に我慢できずふりかけご飯食べてしまった…

でもキツかったプランク、膝をつかずに8ポーズできたりと良いこともあり
スローペースで頑張ろ

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