スポーツクラブ
オープン前の１週間、無料体験させてくれるスポーツクラブ
ドリンクもくれたよ～
ジムではバイク40分に内腿鍛えるマシンで10回×5セット、ランナー15分にまた違うバイク30分
毎日見てる昼ドラ見ながらだとあっという間
その後歩き方講習みたいのを受けて終了
2時間半たっぷり汗かきました～
今度はお風呂の用意してこよーっと！
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ジムではバイク40分に内腿鍛えるマシンで10回×5セット、ランナー15分にまた違うバイク30分
毎日見てる昼ドラ見ながらだとあっという間
その後歩き方講習みたいのを受けて終了
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今度はお風呂の用意してこよーっと！
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