午前中抜糸に行って、ちょこっとお洋服見て銀行行って帰宅してお仕事してから郵便局からのスーパーからのコンビニ
ゴミ出しで階段2往復
頑張りました
昨日コストコでクリームチーズ1キロ買ったから、こんな時間だけどチーズたっぷりベイクドチーズケーキ焼きました。
オーブンの癖で一部焼き色薄い…
私は底持ち上げやすいからカットもしやすいから、卵豆腐の型で焼いちゃう
本当はオーブン使用ダメだと思うけど、何度使っても問題ないよ
一晩冷蔵庫でおやすみなさい
昨日は頭痛めまいであまり歩けなかったけど、5万歩超えました
今週は早めに達成
火曜日の手術後の痛みや腫れがだいぶ良くなって来ました
午前中と夕方
ガシガシ早歩きしました
夕方は買い物もして3キロ以上の荷物もあり、さすがにちょい疲れました
今日は早寝しよーっと
お家までお迎え行って、先生と打ち合わせしてからガストへ
私は車だからノンアル
ご飯じゃなくてひたすらおつまみモグモグでした
今日は眼科で視野検査
特に変わらずまた３ヶ月後に検査
通院後、汗だくになりながらお散歩頑張った
在宅だったから夕方まで数百歩だったけど、夕方からお散歩しつつお買い物でこの歩数
